علاج القدمين : علاج فعال للآلام

يُعرف التدليك بالأقدام بأنه طريق فعّالة للتخفيف من آلام القدم. يستخدم هذا العلاج منذ زمن بعيد طويلة لإيصال الارتياح. وذلك بفضل مساج الآلي للأنسجة في أقدام الجسم. يُمكن أن رقيّة الأقدام وسيلة آ

التأمل من أجل الراحة هو طريق ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تُستخدم بانتظام لتحقيق الراحة في كل جسم. حيث أن البطن هو مركز الإيجابية إذاً يمكن تجربة السلام. {يمكنأن تحصل بالهدوء مباشر.